S?rt masaj? özellikle ba? derts?, üzeri ve s?rt?n üst k?sm?nda ya?anm?? olan a?r? midein epey ülküsel bir uygulamad?r. Ayn? zamanda s?rt masaj? yapt?rmak gaflet standard?n? art?rmaya yard?mc? olabilir ve ruhsal gerilim hormonu olan kortizol seviyelerini azalt?r.Hassaten, masaj seans?n? evde eksiltmek, zaman ve enerji tasarrufu sa?lar. Masaj sa

Çe?itli fizik iyile?tirme teknikleri ile bel f?t??? ve bel a?r?s? tedavisi sa?lanabilir. Pasif tedaviler ve manuel tedaviler vücudunuzu rahatlat?rken; koyu doku masaj?, har ve antipatik terapi, cazibe stimülasyonu (TENS) ve hidroterapiyi medar?mai?etlemleri f?t???n olu?turdu?u yumruky? azaltabilir.S?rt masaj?, günün nihayetinde rahatlaman?n ha